買いました。
部屋の中で３分１セットを１０回やります。
でも普通になわとび３分持ちません。
１０秒くらいで止まっちゃう。
しかも、３分なわとびってかなりハード！
なわとびする為のトレーニングが必要ですね。
ちなみになわとびは、ビリーを完走する為のトレーニングでした。
これから、トレーニングのトレーニングのトレーニング方法を考えなければ。
寝てるだけで痩せて体力付く方法ってないかな？って考えた時点で終わりです。
資格なしです。
もう最近買ったwiiで遊ぶことにしましょう。
しかし。そんなwiiも座って出来る様になりました。
