腹筋ローラー 幅広タイプ マット付き 97%以上節約 本体 人気ブレゼント! ライトブルー

腹筋ローラー/幅広タイプ/マット付き / 本体 / ライトブルー

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924円

腹筋ローラー/幅広タイプ/マット付き / 本体 / ライトブルー


商品の詳細

アイテムカテゴリ
  • ボディケアグッズ
  • エクササイズ器具・グッズ
タイプ
本体
カラー
ライトブルー
JANコード
4953103364516

商品の説明

■ホイールの幅が広くバランスがとりやすいワイドタイプです。
■部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
■夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
■手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
■負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
■トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。

使い方

専用膝マットの上に膝を付けて腹筋ローラーを床にセットします。
1.床に四つん這いになり、腹筋ローラーの左右のグリップを両手で握ります。
2.腹筋を意識しながら、息を吸いながらゆっくりと前方に転がしていきます。顔や体を強く打たないように、ゆっくりと床に倒れます。
3.腹筋に負担を感じるところでローラーを止め手前に腹筋ローラーを転がし元の姿に戻ります。

腹筋ローラー/幅広タイプ/マット付き / 本体 / ライトブルー

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INFORMATION

MAGAZINE

発売中のコーヒー豆を紹介します☕️🎏5月限定May Mix 2022

🎏Seasonal Mix/May Mix 2022

👇お買い求めはこちら
https://os.thecoffeeshop.jp/fs/thecoffeeshop/maymix2022


☕️オススメの抽出レシピ❶💭
📝ハンドドリップ(V60ペーパーフィルター)

コーヒー豆:20g
挽き目:中挽き(Timemore C2 #20)
お湯:300g(86℃)

0’00”~0’10”➡️40g
0’10”~0’40”➡️蒸らし
0’40”~0’50”➡️40g
1’00”~1’10”➡️40g
1’20”~1’30”➡️60g
1’40”~1’50”➡️60g
2’00”~2’10”➡️60g
2’30”~2’45”くらいを目処にドリッパーを外し、
軽くかき混ぜたら完成!

🍰フードペアリング🍰
カヌレ


☕️オススメの抽出レシピ❷💭
📝急冷式アイスコーヒー(V60ペーパーフィルター)

コーヒー豆:27g
挽き目:中細挽き(Timemore C2 #18)
お湯:200g(90℃)

0’00”~0’10”➡️40g
0’10”~0’40”➡️蒸らし
0’40”~0’50”➡️40g
1’00”~1’10”➡️40g
1’20”~1’30”➡️40g
1’40”~1’50”➡️40g
2’20”~2’30”くらいを目処にドリッパーを外し、
氷を溶かして急冷したら完成!

🍰フードペアリング🍰
カレーパン
...

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HARIO MUGEN(無限) アイスコーヒー抽出レシピ【リアルタイム】THE COFFEESHOP《Brew Timer》⏱☕️

THE COFFEESHOPのコーヒー抽出方法をリアルタイムでご紹介する《Brew Timer》

HARIO MUGEN(無限) ハンドドリップでのアイスコーヒーのレシピをご紹介します。

この動画では、抽出をリアルタイムでご紹介するので、タイマーがわりに使っていただけます。
ぜひ動画を見ながら一緒に淹れてみてくださいね。

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