買いました。

部屋の中で３分１セットを１０回やります。

でも普通になわとび３分持ちません。

１０秒くらいで止まっちゃう。

しかも、３分なわとびってかなりハード！

なわとびする為のトレーニングが必要ですね。

ちなみになわとびは、ビリーを完走する為のトレーニングでした。

これから、トレーニングのトレーニングのトレーニング方法を考えなければ。

寝てるだけで痩せて体力付く方法ってないかな？って考えた時点で終わりです。
資格なしです。
もう最近買ったwiiで遊ぶことにしましょう。

しかし。そんなwiiも座って出来る様になりました。

できたらいいなー。

今日は早起き。
早起きすると内臓の調子がいつも悪い。
あー気持ち悪い、おえっっ。

今日はジョンレノンの死んだ日。
日付が変わった瞬間に聞いていた音楽はポールサイモンだった。
アメリカにいる健二は今サンフランシスコらしい。
証拠写真

昨日は久しぶりに渋谷に行ったねー。
クリスマスだね、街がきれいだったな。
渋谷サイクロンになだれってバンド見に行って来たよ。
THE PANのツアーで一緒にやって（大阪セカンドライン）下北沢２５１でも一緒にやったのにも関わらず友達にはならなかったけど、その後縁があって友達になったの。
１年越しの打ち上げを高円寺の海峡でやったりしましたね。
そのバンドが昨日活動休止になった、５年くらいやってんだって。
沖縄から出て来たバンドなんだけど。
これからも音楽は続けてほしいっすね。

ライブ見るとやりたくなるね、俺のやるべき事はステージの上にあるよね。
そーだよね！！！
１月のライブ楽しみなんだ、練習沢山しないとね。
新年会なんてやってる暇ねー、練習しまくりたい！

最近はなぜかドラム練習に精が出る荻原剛でした。

レッツダイエット！！

目指せスリムバディ！！

キープロックンロール！！

あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああおあ。

来年は渋谷ラママで（またかよ！）ライブしまっす！
１月１０日です！

それ終わったら、またしばらくライブ予定が無いもんで是非見に来て下さいよーーーー。

たのむよ、ほんと、たのしもーぜ！